今日は昼から妹と大好きなパン屋（の支店）に行ってランチを取ることができた。
そこのパンはどれも美味しいから、たくさん買ってしまった。
ずっと、そこのパンを恋しく思っていたので幸せだ。
その後は我が家で妹とゆっくり話ができて楽しい一日になった。
それに、たくさん溜まっていたダンボール箱を、やっと、すべて処分することができてスッキリ。
◎睡眠時間について
前より長く睡眠時間が取れる様な感じがしてきたので、飲んでいる睡眠薬を2.5mgから、1.25mgに減らしてみた。
すると、3時間以内くらいで起きてしまうのだけど、朝にプレドニンを飲んだら身体がだるくなって意識が遠のくので、そのまま2〜3時間寝て、ちょうど良い感じだ。
睡眠薬が減った分の昼間の眠気が前よりなくなり、行動できる時間は増えた感じがする。
