昨晩は睡眠薬のゾルピデム(マイスリー)を2.5mg(半分)飲んでみた。 この睡眠薬は入眠しやすく、効果が短時間なのが特徴の様。 起きたのは入眠後4時間後位。けっこう良い感じの眠りの。その後も、2時間位寝れた感じがする。それに朝のダルさがあまりなかっ…
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