昨晩は副作用のため20:30頃からベッドでのびていた。 そんな感じで、何度か起きたりしたが、今朝起きたのは8時。久々の遅い起床で、睡眠時間も長めに取れた気がする。 朝食の時間が遅くなってしまったので、急いで取って、今朝の薬を飲んだ。 体調は最悪。 …

5時間程度は眠ることができた気がする。 かなり気持ちの良い眠りだった。 6時30分に起床し、通院のために着替えと軽い化粧をする。 化粧なんて3週間ぶりぐらいだから新鮮。 発病後は鏡で自分の顔さえ見えなかったから、かなりの進歩だ。 薬を飲んだら頭がふ…

睡眠時間は3〜4時間位かな。 ずっと頭の中と身体の中で何かが渦巻いてる感じ。 頭の中でエンジンがブルブルとかかり続けている感じ。 それに対して、ジェットコースターのGに耐える感じでベッドに寝転がっている感じだった。 ステロイド、めっちゃ効いてる感…

身体がだるいと感じたが出社した。 なんだか軽くめまいがする。 パソコンの画面を見ていると目が痛くなる。 目の強さは私の自慢だった。 両目がの視力が1.2あり、どんなに酷使しても弱らなかった。 それが、その日は珍しく、すぐに目が疲れてしまい、涙も出…

睡眠薬抜き。4時間位は寝た。 起床時めまいあり。 目の調子は相変わらず暗く歪んで見える。 ６時には朝食を済ませて薬を飲む。 飲むとまたぐわーっと頭の中がぐるぐるする感じになる。激しいめまいという感じ？ 心拍数も上がる感じがする。 ちょっと落ち着い…

昨晩は睡眠薬を飲まずに寝てみた。 22時から1時まで、4時から６時半ころまで寝ることができた気がする。 長くはないし、夢にうなされてはいたけど、嬉しい。 夜中にたべた卵スープもよかった。 今朝の体調は、めちゃくちゃめまいがひどい。 体温は37.1℃。 視…

朝からとても身体がだるく、目がなかなか開けられなかった。 それはほぼ毎日のことなので、特におかしな感じとは思わなかった。 スマホを無理やり見て、頭を覚醒させようとしていたら、目がピキっと一瞬つったような感じがした。 その日はもう会社を休んでし…

朝6時30分から行動を始める。 昨晩は飲む睡眠薬の量を半分に減らしてみた。 結果、3回起きはしたが、6〜7時間程度は寝れた感じがする。 夜中の苦しい感じは昨日より薄らいでいて、それも嬉しい。 今朝の体調は、相変わらずふらふらめまいがする。 睡眠薬半分…

昨日退院した。 今日から自宅で療養する。 退院後はすぐに日常生活が戻ってくると思っていたけど、それは甘い考えだった。 焦らずゆっくり治療することを考えよう。 昨晩は22時に就寝した。ステロイドの影響か、頭の中でずーっと鐘がぐわんぐわん鳴っている…