昨晩は、睡眠薬のソルビデムを7.5mg飲んでみた。
入院中に毎日15mg飲んでたものだ。（でも、ステロイドの影響で十分に眠れなかった。）
その効果があってか、7-8時間くらい眠ることができた。
一方で、身体がいつもよりだるくなり、朝ベッドから出るのが辛かった。
やはり入院中は緊張感もあってよく眠れてなかったのだと思う。半分量の睡眠薬でこんなに効くのに。
体調は、変わらず。
めまいがひどい。視界は暗くて歪んで見える。
少しずつ足腰が弱っている。
それから、ひたいに小さなデキモノがプツプツできている。
顔が丸くなってきた。
これらも、ステロイドの副作用。
今日は近所のお友達と夜ご飯を外に食べに行くという、一大イベントがあるので、それにコンディションを整えることにした。
つまり、朝食の昼食の前後以外はだいたいベッドで寝た。
◎21:50
原田病発症後、初めてお友達と夜ご飯を食べにでかけた。
ご飯は美味しいし、お話しは楽しいし、めちゃくちゃ心からリフレッシュできて嬉しかった。
友人はつい最近ニュージーランド旅行に行って来たところで、美ししい大自然の写真をたくさん見せてくれた。
とても素敵な所で、彼女はニュージーランドがとても気に入った様子。
お話しを聞いてると私もいつか行きたい！！ワクワクした。
心身ともに元気に治療を乗り越えるために、こんな時間を大切にしないとな。
病気になって、支えてくれる人たちに感謝の気持ちでいっぱいだ。
私も支える側の人になりたいと思う。
