薬（ステロイド）の量が減ったので、睡眠薬を飲まなくても眠れる様になった。
毎日、大体7時間は寝ている。
薬が多い頃は、睡眠薬飲んでも5時間程度の睡眠時間の上、夜中に必ず1回は目覚めてトイレに行く必要があったので、だいぶ睡眠の質が向上して嬉しい。
しかし、毎日夢を見るのだけど、なんだか嫌な感じの夢を見ることが多く、寝起きはいつもテンションが下がっている。
だから、寝起きに必ず気分が上がる漫画などを見るようにしている。
今年は大体、毎日体調不良の中で生きてきたのだけど、毎日何かしら幸せを感じてはいた。
私は家に引きこもっていると辛いタイプの人間かと思っていた。
発病前は年の半分は海外出張していたし、旅行にもよく行っていたし。
しかし、引きこもったらそれなりに楽しめるということがわかった。
今の時代は、ネットは通販が充実しているし・・・今の時代に生まれてよかった。
引きこもり生活があと1年続いたとしても、楽しんでいけると思う。
その場合はプレステも購入してファイナルファンタジーにも手を出していると思う。
ゲーム配信というものも「どんなものか？」と、やってみてるかもしれない。
好奇心があれば、どんな状況でも幸せでいられるものだな。
と、考えて思ったのだけど。
これは目の調子がだいぶ回復したから言えることだなぁ。
発病時は目がほとんど見えなくなたし、治療を始めて半年くらいは、動画を見るのもスマホやSwitch（ゲーム機）程度の小さな画面じゃないとすぐ目が疲れてしまっていたから。
本当に視力の大切さをしみじみと感じる。
